人体(一)

虽然我不选生物,但足球和唱歌两个方面使得我对人体的构造比较熟悉。

人体是神圣的。自古以来,流传着各种内功等理论,而唱歌则证明唱功可以保护内脏和身体各部分组织。而足球的基本功也证明了这点。人体中其实蕴含着大量的潜力,这些潜力可以在某些时候爆发而转化为人的实力。然而,实力的增强并不能在某方面带来本质的让身体的改变。比如身体素质。身体素质可以通过短跑(50m、100m)进行测试。而主要决定身体素质的在于腰腹。可以认为,腰腹的中心有一块核心力量区,这一块带动身体振动。其震动有极限,即为你的身体素质。像作者的身体素质在附中算不错的。当然,如果核心力量足够强大,肌肉挤进了这个区域会小幅度的增加爆发力。核心力量的前方是腹肌,足球对抗发力比较多的部位,当然足球对抗比的是体脂率,后面是竖脊肌,是用来保护脊椎,我用这块发力争顶,但不建议大家练习,对整条脊椎、头骨相关韧带和大脑包括小脑的伤害都有含严重的伤害,还会影响眼睛和颜值和嗓音。这块肌肉的训练会头晕等症状,而且也会使得身体变硬,转身速度和爆发力边慢而且短时间内不可逆(长时间我不确定,反正我没试过)。就先分享到这里,我们以后再见。

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