对身体对谈(2)

从我小学来讲我一直坚持打棒球,每天几乎都训练,而小学的骨骼发育还没有那么完全,这些训练会经常导致我膝盖跨关节的疼痛,这些疼痛有的半年有的一年而棒球经常右胳膊进行运动,这也导致我右臂会比左臂更加有力量,我持续做这个事情已经从二年级坚持到了现在,而现在没有系统的训练,每次我在运动我就不像以前突破极限等,而是保护自己不受伤吧。

这段时间我报了棒垒球课,所以我的棒球还在继续,由于清明节的时候训练过了,导致我的右肩有着比较严重的伤,我这半年因为比赛训练等等,一直都在疼者训练,到现在我的肩动一动就会有关节摩擦的声音和一些疼痛感,所以我不得不每天抹药做一些小力量。而这种好一点去弄他这些矛盾就在于我很想用我的能力来去换回一些好一点的成绩吧。在学校最近没啥事干我经常会看一些电视剧(悬疑推理类型的)这让我又紧张又刺激可以更好的缓解一些疲劳吧。

整理发型?活动肩膀?因为我都发是微卷的所以我习惯性的经常把他们往上弄,要不很容易贴头皮,而我有一个习惯就是哪里疼我就必须去多动动他,比如膝盖破皮我就经常去动膝盖等等

avatar
订阅评论
提醒
0 评论
内联反馈
查看所有评论
0
希望看到您的想法,请发表评论。x
()
x